En este caso están rellenas de un verduritas pochadas (cebolla, puerro, pimiento, jengibre, hinojo y tomate) y una lata de atún al natural.
El calabacín se pone en agua hirviendo con sal hasta que esté apto para sacar la pulpa con una cucharita que posteriormente se añade a la mezcla del relleno.
¡Qué fácil! y buenísimo....
